Fisioteràpia Obstètrica
1 – FISIOTERÀPIA DE SOL PELVIÀ
- La funció d’aquest servei és prevenir i solucionar els diversos problemes relacionats amb el sòl pelvià (pèrdues d’orina , gasos o fempta, dolor en les relacions sexuals,…). El sòl pelvià és un conjunt de músculs situats a la part baixa de la nostra pelvis encarregats de mantenir les vísceres al seu lloc.
- Aquests músculs intervenen en el tancament dels esfínters i eviten les pèrdues d’orina, gasos o femta. L’embaràs, el part, el restrenyiment, la pràctica d’esports d’impacte (tenis, aeròbic…) i la menopausa, són situacions que posen a prova la resistència del sòl pelvià.
- La feblesa d’aquests músculs pot afavorir l’aparició de símptomes que poden repercutir negativament en la qualitat de vida de la dona; com poden ser: estrenyiment, incontinència fecal, gasos, dolor en les relacions sexuals, descens o prolapse de vísceres,… tot i que el més conegut és la incontinència urinària o pèrdues d’orina.
- Una fisioterapeuta especialitzada valorarà i tractarà el seu cas de manera personalitzada per tal de restablir la funció de la musculatura abdominal i pelviana.
- Per al tractament de tots aquets problemes utilitzem diverses tècniques de fisioteràpia perineal, electroteràpia, gimnàstica hipopressiva, teràpia manual.
2- CURS DE PREPARACIÓ A LA MATERNITAT
El programa de preparació maternal és un entrenament personalitzat que prepara la dona de forma activa en l’aspecte físic, mental i emocional, per tal que arribi en les millor condicions a un fet únic: el naixement del seu fill.
Concertat amb mútues.
Objectius i beneficis
- Donar eines a la dona per tal de gaudir de l’ embaràs d’una manera saludable.
- Utilitzar les tècniques respiratòries que agilitzaran les diferents fases del part (dilatació i expulsiu).
- Millorar la circulació sanguínia i reduir la vascular.
- Treball elastificant i de reeducació postural per viure un embaràs sense mal d’esquena ni molèsties i arribar al part en condicions òptimes.
- Afavorir la tonicitat i l’elasticitat dels teixits perineals per minvar les seqüeles perineals.
- Saber reconèixer els signes de part i poder actuar amb seguretat.
- Aprendre a relaxar-se en diferents situacions.
- Adquirir coneixements sobre la lactància materna i criança del nadó.
3 – PROGRAMA DE RECUPERACIÓ POSTPART
- Un cop finalitzada la quarantena, el fisioterapeuta especialitzat, fa una valoració individual, per tal de determinar si és necessària una recuperació grupal o individual.
- En aquestes sessions farem un conjunt d’exercicis (abdominals hipopressius, exercicis de kegel, estiraments de l’esquena…) per ajudar al nostre cos a recuperar-se més ràpidament i aconseguir:
- Tonificar i reforçar els músculs de la cingla abdominal (reduint cintura i aplanant abdomen).
- Tonificar i reforçar la musculatura del SÒL PÈLVIÀ (vaginal i anal) evitant així la incontinència urinària i/o fecal.
- Aconseguir un tancament vaginal òptim que disminueixi el risc d’infeccions.
- Tractar les possibles cicatrius ( l’episiotomia i/o cesària).
- Evitar mals d’esquena
