938 70 80 53 centrerecuperacio@crfvalles.com | Princesa, 26-30 - 08400 - Granollers
Consell de salut: com evitar la mala postura amb el mòbil?

Consell de salut: com evitar la mala postura amb el mòbil?

Com evitar la mala postura amb el mòbil? Aprèn amb aquests simples passos: ✅1. Posa el telèfon a l’alçada de la vista, així evitaràs flexionar el coll, i per tant, tindràs una bona higiene postural. ✅2. Utilitza un recolzament perquè els braços no es cansin, i...

POST PART SALUDABLE

Us fem arribar uns consells per un post part saludable: 1- Respecte el ritme de la quarantena  evita fer esforços o aixecar pes 2- Durant la lactància, ajuda’t de coixins per evitar sobrecàrregues 3- És molt important exercitar el sòl pelvià en aquesta etapa 4-...

Xerrada UTRAM

DANYS FÍSICS PER ACCIDENTS DE TRÀNSIT El dijous 5 de març a la sala d’actes del CEMAV vam realitzar la xerrada sobre danys físics en accidents de trànsit, en el qual vam presentar públicament la unitat de trànsit de la Mútua en la qual el nostre Centre de...