938 70 80 53 centrerecuperacio@crfvalles.com | Princesa, 26-30 - 08400 - Granollers
Grups de columna

Grups de columna

TORNEM!!!! Quan tornem a la rutina, molts de nosaltres tornem a fer esport i hem de triar quina activitat volem fer…. paddel, running, yoga, etc. Però sempre hi ha persones que no poden fer un esport concret per diferents motius (lesions, falta de costum, etc)....
Nadal 2022

Nadal 2022

Com cada Nadal us volem presentar els nostres vals de regal per poder oferir a les persones que més estimeu, i que pugueu regalar salut! MASSATGE DECONTRACTURANT D’ESQUENA 38€ Tensions, males postures, sobrecàrregues….. ens acaben passant factura i provocant...
NOU SERVEI: pistola de massatge

NOU SERVEI: pistola de massatge

Us oferim un nou servei al centre: Tractament amb PISTOLA DE MASSATGE !! Pels teus problemes de columna, contractures musculars, punts de dolor, tan cervical com dorsal o lumbar, tenim un tractament molt efectiu i especialitzat per millorar el dolor i la funcionalitat...
GRUPS DE COLUMNA

GRUPS DE COLUMNA

Activem els grups de columna al nostre centre. Hem de cuidar la nostra esquena i us oferim aquestes sessions per fer-ho: Amb diferents horaris de matí i tarda per una millor adaptació a la teva rutina. Els matins dimarts i dijous de 9h a 10h.  Les tardes de dilluns i...
Consell de salut: com evitar la mala postura amb el mòbil?

Consell de salut: com evitar la mala postura amb el mòbil?

Com evitar la mala postura amb el mòbil? Aprèn amb aquests simples passos: ✅1. Posa el telèfon a l’alçada de la vista, així evitaràs flexionar el coll, i per tant, tindràs una bona higiene postural. ✅2. Utilitza un recolzament perquè els braços no es cansin, i...